NASYA
Il Nasya è il trattamento nasale descritto nei testi classici ayurvedici per eliminare lo squilibrio dei dosha accumulati nella parte...
TRIPHALA, I TRE FRUTTI INDIANI DELLA SALUTE E LONGEVITÀ.
La Triphala è una miscela a base di tre frutti di piante indiane che promuove longevità, salute cardiovascolare e riduzione del grasso...
AYURVEDA E BELLEZZA: IL BENESSERE INIZIA DAI PIEDI
Dolori ai piedi, gonfiori, sensazioni di bruciore e stanchezza … sono tutti sintomi che purtroppo caratterizzano lo stato di salute dei...
Il sale himalayano
Dal punto di vista ayurvedico, ovunque ci sia acqua, ci dovrebbe essere il sale e viceversa. Spesso ci viene consigliato di ridurre...
La Curcuma
La curcuma è generalmente nota come "Haldi" in India. Si tratta di una spezia che ha diversi benefici per la salute e la bellezza. Questa...
Curcuma e Depressione
La curcuma è una radice eccellente, è ricca di antiossidanti, ha proprietà anti-infiammatorie, è fantastica per la salute del cervello,...
AUTISMO E CURCUMA
L'autismo è un disordine dello sviluppo neurologico che può colpire un bambino in genere durante gli anni formativi, ovvero in una età...
Dedichiamo qualche post sulla Lingua secondo l'Ayurveda.
COME STA LA LINGUA? Una volta il Medico di Famiglia chiedeva “fammi vedere la lingua”, allora aprivamo la bocca con senso di pudore e...
ALLA RICERCA DI SQUILIBRI
Forse più direttamente visibile sulla lingua è la salute dell'epitelio dello stomaco. La qualità del rivestimento della mucosa dello...
YOGA: posizioni e disciplina della respirazione
L’āsana è la posizione yogica che gli Yoga-Sutra (II-46) definiscono sthirasukham, ovvero stabile e gradevole. Molti testi di Hata Yoga...
