AUTISMO

L'incidenza dell'autismo in Italia e nel Mondo continua ad aumentare in modo preoccupante. L’autismo è un disordine cerebrale complesso che coinvolge molti aspetti dello sviluppo del bambino, incluso il modo di parlare, di giocare e di interagire. Le cause dell’autismo non sono ancora note, si propende per fattori genetici e ambientali, tuttavia gli esperti concordano che intervenire quanto prima, ovvero precocemente, nel trattamento dei sintomi dei bambini autistici sia la migliore soluzione. Non fa distinzione di razza e ceto sociale, è nettamente maggiore nei maschi che nelle femmine. I bambini con autismo presentano problemi in queste tre aree: Comportamenti ripetitivi e stereotipati, es. battere le mani, dondolarsi, girare in tondo senza fine, manifestano pochi interessi e che determinano una diffidenza e/o resistenza ai cambiamenti, attaccamento ossessivo a particolari oggetti. Abilità Sociali, per cui manifestano chiusura nel loro mondo e disinteresse verso altre persone, manifestano difficoltà nei giochi interattivi, tendono a non condividere le emozioni, a fare amicizie. Comunicazione verbale e non verbale. Il linguaggio parlato di questi bambini è spesso ridotto se non completamente assente, molte volte si esprimono con un linguaggio ripetitivo cui si accompagnano espressioni facciali e gesti non appropriati, hanno difficoltà nella comprensione. Mentre la medicina e la ricerca occidentali propongono questo programma terapeutico per il bambino autistico: La terapia comportamentale Neuropsichiatri infantili Logopedisti La terapia del linguaggio e della comunicazione La fisioterapia La terapia occupazionale Educatori specializzati La terapia nutrizionale I farmaci L’Ayurveda e le sue pratiche ayurvediche, antiche di miellenni, hanno dimostrato di essere efficaci nel sostenere i pazienti autistici, bambini e adulti, nel diventare funzionali nella gestione di vari sintomi di questa condizione. Panchakarma L’Ayurveda ha un trattamento antico di più di 2000 anni estremamente efficace: è il Panchakarma, tecnica di purificazione e di ringiovanimento del corpo, che ha lo scopo di smuovere gli strati di tossine presenti nel corpo e portarle verso l’esterno. Con il Panchakarma si verificano miglioramenti significativi della salute in un tempo relativamente breve e che perdurano a lungo nel fisico. Il Panchkarma per la disintossicazione comprende: -Snehana (terapia di oliazione) - con oli vegetali come Chandan bala lakshadi Tailam -Swedana (terapia di fomentazione) -Vamana (terapia emetica) -Virechana (terapia di purificazione) -Basti (terapia con clistere medicato) -Shirodhara ( olio semplice o medicato lasciato cadere a goccia sul terzo occhio) -Nasyam (instillazione di oli o fumi nelle coane nasali) -Pizichili ( il bagno-massaggio con flusso continuo di olio caldo) -Pinda sweda ( massaggio eseguito picchiettando il corpo con sacchetti ripieni di erbe medicali) Dieta per i bambini autistici -Latte di mucca -Farine come chicchi verdi e rossi -Frutti come mela, mango, amla, melograno, carota, pera, ecc -Grassi come olio d'oliva e burro chiarificato (ghee) da latte di vacca o ghee medicato - Verdure a foglia verde. -No a cibo spazzatura, cibo oleoso e piccante, cibi conservati, bevande fredde, arachidi, sago, cagliata, formaggio, dessert, caffè, carne, alcool, verdure come la patata, il brinjal, la patata dolce. -Assumere acqua bollita quando c’è sete. Ricetta di bevande ayurvediche ¼ tazza di yogurt a ¾ tazze d'acqua mescolata con cumino, coriandolo e zenzero. Questo latticello appena preparato è una buona bevanda. Il succo di melograno fresco diluito dovrebbe essere preso ogni giorno se possibile. La digestione nei bambini autistici I bambini autistici hanno maggiori probabilità di soffrire di sensibilità alimentari derivanti da una digestione impropria degli alimenti, spesso frutto di un sistema digestivo e immunitario indeboliti. Questo provoca una parziale digestione di uno o di più alimenti che successivamente si immettono nel flusso sanguigno, causando una reazione autoimmunitaria e una risposta simile a una reazione allergica. Inoltre tendono facilmente a manifestare problemi digestivi e sensibilità alimentare. ne consegue che l'analisi IgG e IgE per le sensibilità alimentari e le allergie, sono da eseguire anche se non è l'unico modo per testare l’ipersensibilità. Nei casi gravi, dove i test IgG o IgE non sono un'opzione fattibile, è consigliabile utilizzare diete specifiche di eliminazione per determinare gli alimenti che recano turbamento. Mentre molti tipi di alimenti sono considerati contribuenti al peggioramento dei sintomi associati all'autismo, alcuni in particolare hanno dimostrato un impatto più significativo, e pertanto l’a medicina ayurvedica consiglia di eliminarli dal piano piano alimentare: -Latticini -Ortaggi da notte, tra cui pomodori, melanzane, patate e peperoni. -Agrumi -Arachidi -Conservanti, coloranti, additivi alimentari, insetticidi, pesticidi e metalli pesanti L'esatto motivo per cui questi alimenti peggiorano i sintomi associati all'autismo è sconosciuto, ma diverse teorie indicano che i composti nutrizionali dei cibi possono ostacolare il metabolismo della serotonina o che questi alimenti contribuiscano a interruzioni gastrointestinali e disagio così gravi tali da peggiorare il comportamento nei pazienti autistici. Per migliorare la digestione si possono usare nei bambini e negli adulti autistici rimedi della farmacopea ayurvedica, es: -Zenzero -Pepe nero -Trikatu, una combinazione di zenzero, pepe lungo e pepe nero utilizzata per stimolare la produzione di enzimi digestivi e promuovere l'assorbimento di sostanze nutritive essenziali. Limitare l'aggressività attraverso l'ayurveda nei bambini autistici L'autismo si traduce in una condizione neurologica che influenza la normale funzione cerebrale che influenza le aree del cervello responsabili dell'interazione sociale e dell'aggressione. Mentre non tutti i bambini con autismo dimostrano l'aggressività che si manifesta nella violenza, una significativa percentuale di esperienza è la frustrazione che si manifesta in vari modi, tra cui auto-lesionismo, ticchettiii meccanici e esplosioni emozionali. Sandhya, Sowjanya, & Veeresh (2012) hanno dimostrato che la supplementazione fitoterapica a base di Bacopa monniera ha dimostrato significativi miglioramenti nella riduzione dei sintomi associati all'autismo. I ricercatori hanno concluso l'erba per essere vantaggiosa a causa della sua attività anti-ansia, antiossidante e neuroprotettiva. Massaggi regolari con oli di Gotu kola, legno di sandalo, lavanda e oli di rosa forniscono un sollievo per la grande calma che apportano assieme al massaggio, che stimola il flusso sanguigno, stimolando la risposta dei neuroni tra il cervello e le varie parti del corpo. La ricerca ha dimostrato che il massaggio migliora il contatto visivo, un comportamento meno stereotipato, un comportamento verso le attività migliorato, come è anche la maggiore relazione sociale e il miglioramento del sonno. Importanza del sonno Le abitudini appropriate e corrette del sonno hanno dimostrato di essere un contributo significativo per ridurre le tendenze aggressive osservate nei bambini autistici. Oltre a praticare normali "routine del sonno", compresa la rimozione di dispositivi elettronici o altri elementi che possono ritardare il ciclo del sonno, l'integrazione della melatonina ha dimostrato risultati significativi. Whitehouse (2013) ha scoperto che la melatonina può essere efficace come un trattamento tal quale per i disturbi del sonno associati a un disturbo dello spettro dell'autismo. Malow (2011) ha rilevato che i comportamenti e i modelli di sonno dei bambini con autismo sono migliorati significativamente dopo una sola settimana di integrazione con melatonina. Erbe ayurvediche per trattare l'autismo nei bambini Brahmi: in uno studio condotto in Australia, Brahmi (Bacopa Monneiri) migliora la memoria. Funziona sul SNC migliorando la capacità di apprendimento, la memoria, l'intelletto, il discorso e corregge le aberrazioni delle emozioni, dell'umore e della personalità di un individuo. Studio: Una ricerca a doppio cieco controllata con placebo è stata condotta per studiare gli effetti dell'estratto di Bacopa dopo una prova di 90 giorni. I risultati di questo studio hanno mostrato che Bacopa ha migliorato notevolmente le prestazioni della memoria di lavoro, in particolare la memoria di lavoro spaziale. La nostra memoria di lavoro è la capacità di tenere attivamente le informazioni nella mente per eseguire compiti complessi come il ragionamento, la comprensione e l'apprendimento. Shatavari: L'Università Hindu di Benares ha condotto con uno studio sull'attività antidepressiva di Shatavari in uno studio sperimentale sugli animali. Ashwagandha (Withania Somnifera): la ricerca condotta da Scott (1995) ha dimostrato che Ashwagandha dimostra un'alta affinità per i recettori GABA. Poiché l'agonismo GABA e l'antagonismo del CCK sono stati collegati all'ansiolisi, questi risultati supportano la raccomandazione Ayurvedica che Ashwagandha può essere utilizzata nel trattamento della perdita di memoria, ansia, deficit di attenzione ecc., che sono caratteristiche comuni dell'autismo. Shankhapushpi (Clitoria ternatia): La ricerca condotta in collaborazione con il Kasturba medical college, Manipal, India, ha dimostrato che il trattamento con 100 mg / kg di estratto di radice di Clitoria ternatea acquosa(CTR), per 30 giorni in gruppi di ratti neonati e giovani adulti, ha sgnificativamente aumentato il contenuto di acetilcolina (ACh) nei loro ippocampi rispetto ai controlli fatti corrispondenti all'età. L'aumento del contenuto ACh nei loro ippocampi può essere la base neurochimica per l'apprendimento e la memoria improvvisati. Mandukparni (Centella asiatica): è usata nel trattamento della ritardo mentale, disturbi del linguaggio, insanità mentale, epilessia. Convolvulus pluricaulis: rafforza il cervello, illumina la memoria e l'intelletto. È indicato nel trattamento della perdita di memoria e dei disturbi mentali associati, come la follia e l'epilessia. Celastrus paniculatus: stimola l'intelletto e affina la memoria Nardostachys jatamansi: ha un'azione bifasica sul SNC che indica la stimolazione del nervo e la sedazione del nervo (specificatamente sedazione del midollo spinale). Altre erbe ayurvediche che possono aiutare • Guduchi (Tinospora cordifolia) • Amalaki (Emblica officinalis) • Nero (Cyperus rotundus) • Yashtimadhuk (Glycerrhiza glabra) • Padmak (Nelumbo nucifera) • Vacha (Acorus calamus) I farmaci ayurvedici utili per trattare l'autismo sono: • Suvarna prashan • Panchia tikta ghrita guggul • Saraswat churna • Saraswatarishtam • Panch gavya ghritam • Suvarna brahmi vati • Chaitanoday rasa Yoga per il trattamento dell'autismo Lo Yoga come forma di esercizio può essere utilizzato nei bambini autistici affrontando i loro problemi fisici e sensoriali. La pratica dello yoga migliora la forza e il tono muscolare e aiuta i bambini a rendersi conto del collocamento di braccia, gambe e piedi rispetto al resto del loro corpo, mentre la forza fisica aggiuntiva aiuta a migliorare il coordinamento. Molti bambini con autismo possono avere sensibilità alle luci, al rumore, agli odori, alla texture e al gusto che li rendono agitati. Lo Yoga può contribuire a diminuire la quantità di stimolazione sensoriale che stanno sperimentando diminuendo la loro ansia, rilasciando energia e calmando il loro sistema gravoso. Esercizi di respirazione L'esercizio di respirazione può essere molto utile: il respiro alternato, Anuloma Viloma, è facile da praticare Questo esercizio influenza il sistema nervoso autonomo (quello di cui non abbiamo il controllo cosciente). La mente viene usata direttamente per regolare il respiro, permettendo al corpo di imparare ad auto regolarsi. Essere centrati ha a che fare con il bilanciamento dell'energia sui lati sinistro e destro del corpo, una parte importante dell'auto-guarigione. Come praticare l'anuloma viloma: 1. Usate la mano destra per chiudere la narice destra con il pollice 2. Inalare attraverso la narice sinistra 3. Tenere il respiro, chiudendo entrambe le narici 4. Espirare attraverso la narice destra, mantenendo la narice sinistra chiusa 5. Inalare attraverso la narice destra, mantenendo la narice sinistra chiusa 6. Tenere il respiro, chiudendo le due narici 7. Ripetere questo esercizio per un massimo di 10 minuti, due volte al giorno Sheetali Sheetali, o respiro raffreddante, riduce lo stress, la frustrazione, l'irritazione e la rabbia, mentre promuove la calma e la tranquillità interiore. Contribuisce inoltre a promuovere una digestione sana e indurre il sonno, ambedue vantaggiosi per i pazienti con autismo. La chiave per massimizzare i benefici di questo esercizio di respirazione profonda è assicurare che il respiro di raffreddamento sia inalato sulla lingua aggrottata. Meditazione per il trattamento dell'autismo Meditazione Om So Hum La meditazione Om So Hum è un altro modo, per i bambini con autismo, capace di distogliere l'aggressività calmando la mente e il corpo. Essa utilizza la respirazione profonda e ripete la parola "hum" per espandere la coscienza e promuovere il rilassamento e l'auto-consapevolezza. La meditazione Om So Hum ( Io sono quello) è più efficace quando viene completata in sessioni da 20 a 30 minuti, molti pazienti con autismo dovranno iniziare con sessioni di una o due minuti, aumentando la lunghezza della seduta a seconda della loro capacità. Conclusione Attualmente, non esiste una cura per l'autismo, la ricerca ha fornito diversi risultati utili per aiutare nella gestione dei sintomi associati all'autismo. Attraverso la pratica strategica della supplementazione a base di erbe, dello yoga, della meditazione e di una dieta molto specifica e controllata, i bambini autistici sono in grado di diventare operativi e membri dei propri familiari e delle comunità.