Dedichiamo qualche post sulla Lingua secondo l'Ayurveda.

COME STA LA LINGUA? Una volta il Medico di Famiglia chiedeva “fammi vedere la lingua”, allora aprivamo la bocca con senso di pudore e vergogna, oggi l’imbarazzo è negato perché il Medico non ce lo chiede più. Ma è così ripugnante far aprire la bocca per valutare la lingua? LA LINGUA SECONDO L’AYURVEDA La lingua secondo l'Ayurveda è un forte strumento diagnostico per guardare la salute sistemica. È una visione e valutazione molto accurata della e nella salute interiore di un individuo. L’analisi della lingua può essere utilizzata come complemento all’analisi del polso, delle unghie e alla diagnosi del viso, per vedere realmente cosa sta succedendo internamente e individuare i problemi che potrebbero non essersi resi manifesti in altro modo. Sebbene questa tecnica sia generalmente utilizzata dai medici ayurvedici e altri guaritori orientali, è abbastanza semplice da fare per una autodiagnosi, anche per un novello ayurveda. È importante controllare regolarmente la lingua al fine di riconoscere quando il nostro corpo sta accumulando le tossine, quando gli alimenti causano reazioni negative al nostro sistema o se possono sorgere altri disturbo. Che cosa possiamo analizzare valutando la lingua: - la salute dell’organo - gli squilibri di Vata, Pitta o Kapha - la presenza di tossine e dove si stanno accumulando - la tensione e le emozioni che si riversano nella colonna vertebrale, spalle o organi - disturbi della tiroide - anemia - malassorbimento dei nutrienti - infezione parassitaria - infiammazione nel corpo La lingua viene considerata organo digestivo interno, la pelle interna, che è mucosa in questo caso, è senza dubbio il fattore più importante per determinare per la salute generale. La lingua può darci indicazioni rapide e utili sullo stato della nostra digestione, ricordando che una buona digestione si ha se il tessuto degli organi preposti a ciò sono in buona salute e provvedono a:

Ospita migliaia di miliardi di microbi benefici Da dove deriva il 95% della serotonina per la salute dell’umore Dove si trova l’80% del sistema immunitario È la barriera protettiva per scongiurare le tossine ambientali Assorbe e trasporta tutte le vitamine, minerali e sostanze nutritive Regola modifiche genetiche ed epigenetiche al genoma umano

Esiste la lingua perfetta?

Sì, risponde alla costituzione di ciascuno di noi. Costituzione Vata: la lingua tenderà ad essere più sottile, più piccola, un po’ ruvida e secca. Costituzione Pitta: la lingua sarà un po’ più di colore rosso, di medie dimensioni, leggermente asciutta. Costituzione Kapha: la lingua sarà più grande, piena, rosa pallido, umettata. Sulla base delle normali variazioni tra le tre Costituzioni o Dhosa, una lingua perfetta sarà:

Rosa - non chiara, scarlatta, o rosso. Il colore rosato dovrebbe essere presente su tutta la lingua. Dovremmo essere in grado di vedere piccole papille gustative cilindriche su tutta la superficie superiore della lingua. Non deve essere troppo bagnata e non troppo secca. Non si devono apprezzare crepe, affossamenti sulla lingua. Ci può essere un rivestimento bianco molto sottile di muco sulla lingua. Non si dovrebbero apprezzare le impronte dei denti sui lati della lingua.

Fondamentalmente ogni area della lingua è connessa ad un certo organo del corpo. Come si può vedere nella foto sopra: la parte anteriore della lingua è legata ai polmoni e il cuore; il centro al fegato, milza e stomaco; la parte posteriore ai reni, intestino tenue e colon; la stessa punta della lingua si correla con la tiroide; verticalmente, nel mezzo della lingua, rivela la colonna vertebrale.

RIVESTIMENTO E COLORE

Quindi la prima linea di azione è scoprire se ci sono tossine e dove si trovano (vedi sopra). Dopo di che, se si vuole fare diagnosi, guardiamo il colore del rivestimento che ci rivela lo squilibrio dosha coinvolto. Se il rivestimento è grigio, nero o marrone, le tossine sono da alterazione di Vata; se il rivestimento è di colore arancione, rossastro, giallo o verde, tossine di Pitta; e, infine,una spessa patina biancastra tossine Kapha. Ciò vuol dire che ogni tossina deve essere trattata diversamente, a seconda del dosha coinvolto.

ANOMALIE DELLA LINGUA E LORO SIGNIFICATO RIVESTIMENTO E LOCALIZZAZIONE

Se la lingua presenta un qualsiasi tipo di rivestimento su di essa, questa è una chiara indicazione di accumulo di tossine nel sistema digestivo e indica e cattiva digestione. La zona più comune del rivestimento si trova in genere sul retro della lingua, rivelando che l'accumulo tossico è nella zona colon. Se vediamo un rivestimento su una zona diversa, allora sta ad indicare un accumulo tossico nell’organo corrispondente rappresentato nella lingua. Se l'intera lingua è rivestita, questo indica tossine sistemiche: le tossine sono nel sangue e invadono l'intero corpo.

LINGUA PALLIDA

Una lingua pallida è in genere un segno di bassi globuli rossi che indicano una possibile anemia. Questo può essere dovuto ad una eccessiva perdita di sangue (mestruale o lesioni); carenza di ferro, folati o vitamina B12; ulcera, infezioni parassitarie, alcuni farmaci (compresi i FANS), malassorbimento, malattie croniche come il cancro, l'artrite reumatoide o l'HIV; o molte diverse condizioni di malattie autoimmuni. L'anemia può causare stanchezza, debolezza, problemi di circolazione, frequenti ecchimosi, mancanza di respiro, battito cardiaco irregolare e problemi cognitivi. Se si sospetta l'anemia si devono ricercare e valutare la presenza di altri sintomi, come le unghie, la mucosa perioculare, per vedere se anche queste aree sono pallide.

PUNTINI ROSSI COME PAPILLE SULLA PARTE SUPERIORE DELLA LINGUA

Se vedete questi puntini rossi in rilievo sulla superficie della lingua, questo significa che in genere vi è un eccesso di Pitta o di calore nel plasma e nel sangue. Tipicamente, una lingua con questi punti rossi sarà molto rossa anche lungo il perimetro a conferma di questo aumento di calore. Troppo calore può causare perdita di feci, iperacidità, ulcera, infiammazioni, cefalea, eccessiva rabbia o irritazione. Questo può essere risolto attraverso il raffreddamento, le pratiche per bilanciare Pitta e gli opportuni cambiamenti nella dieta.

DEPRESSIONE LINGUALE NELLA ZONA DEL CUORE

Una depressione attorno al centro della lingua, indica una tristezza non risolta, dolore o depressione nel cuore. Questa immagine mostra una chiara depressione nel cuore e tossine sistemiche per il rivestimento, calore eccessivo nel sangue per i puntini e i bordi rossi della lingua.

GONFIORE DELLA LINGUA

Una lingua gonfia può essere un segno di infiammazione nel corpo che indica la presenza di un allergene come, per es., un alimento. Questo può anche rivelare uno squilibrio Kapha come l'ipotiroidismo o ritenzione di liquidi. Se si ha una lingua gonfia, ulteriori indagini devono essere fatte in modo da conoscere la causa per poterle rimuovere.

CREPE/AFFOSSAMENTI CHE RICOPRONO TUTTA LA LINGUA

L'aspetto di minute crepe in tutta la lingua è un chiaro indicatore di un forte squilibrio cronico Vata come l'elevata ansia, paura, insonnia e, eventualmente, un disturbo del sistema nervoso. Se le crepe sono posizionate su un’unica zona della lingua, questo può rivelare elevato Vata cronico in quell'organo correlato (cioè Vata nel colon). Dal momento che il disturbo è cronico, Vata deve essere pacificato, anche se questo può richiedere un certo tempo per guarire. Con la guarigione e riequilibrio di Vata le crepe poco alla volta spariscono.

KAPHA ALTERATO

Una lingua che rivela uno squilibrio Kapha tende ad essere grande, spessa e pesante. Può sembrare gonfia, pallida e c’è molta saliva. La lingua di Kapha alterato ha un rivestimento di colore biancastro, la lingua è spessa e mucosa. Il rivestimento può essere ubicato nella zona colon, reni, zona del polmone e / o dello stomaco rivelando un aumentato Kapha in questi organi. I sintomi di uno squilibrio Kapha includono pesantezza (sia oggettiva e soggettiva), congestione, dolore, tristezza, depressione, letargia, sonno eccessivo, anche di giorno, metabolismo lento, digestione lenta e facile aumento di peso.

SOLCHI DISPOSTI VERTICALMENTE VERSO IL BASSO E IL CENTRO DELLA LINGUA

Questa linea verticale che può essere situata lungo il centro della lingua, è un'indicazione che c'è stress e le emozioni coinvolgono la colonna vertebrale. La parte superiore della zona rachide (cervicale) è correlato alla punta della lingua e la parte inferiore della colonna vertebrale (colonna lombare) è correlata alla parte posteriore della lingua. Quindi, ovunque il solco della colonna vertebrale si manifesta sulla lingua, rivela dove si ha la tensione. Se non vi è alcuna fessurazione lungo la colonna vertebrale, questo indica dolore, tensione e di disallineamento nel punto in cui la fessura corrisponde sulla lingua / colonna vertebrale. Questa immagine è un esempio di un individuo con tensione spinale completa con qualche disallineamento nella zona del collo.

IMPRONTE DEI DENTI NEL BORDI DELLA LINGUA

È abbastanza comune vedere le impronte dentali lungo il perimetro esterno della lingua. Questa è un'indicazione classica di malassorbimento di nutrienti essenziali nel corpo, la cui causa è varia. Alcuni di questi includono la cattiva digestione, l’infiammazione nel tratto gastrointestinale, tossine in eccesso nel colon, assunzione di cibi allergenici, perdita di feci croniche o infezioni parassitarie. Una volta che questo problema è stato rimosso, le impronte dei denti generalmente scompaiono. In alcuni casi, tuttavia, questi segni sono dovuti a una lingua gonfia, rivelando l'infiammazione nel sistema.

PITTA ALTERATO

Se una lingua è di natura Pitta, è di medie dimensioni, ha una punta acuminata o appuntita ed è di colore rosso acceso. Se ci sono anche puntini rossi sulla parte superiore della lingua rivela un eccessivo calore nel sangue. Se c’è un rivestimento sulla lingua, sarà di colore verde, giallo o di colore arancio. Il rivestimento tipicamente di trova nella piccola e grande area intestino, zona del fegato o può anche essere sull'intera lingua rivelando tossine nel flusso sanguigno. Squilibri di Pitta si manifestano come infiammazione, calore, malattie della pelle (psoriasi, eczema, acne ...), rabbia, irritazione, iperacidità, diarrea e cefalea.

VATA ALTERATO

La lingua Vata, è in genere piccola, sottile e in apparenza traballante. Può sembrare pallida, asciugata e presenta poche o molte crepe sulla parte superiore di essa. Ancora una volta, se vi è un rivestimento sarà grigio, nerastro o marrone e sarà tipicamente sulla zona colon della lingua. Squilibri Vata generalmente si manifestano come ansia, paura, preoccupazione, mente inquieta, problemi di sonno, costipazione, gas, gonfiore e secchezza della cute.