L'Anca chiede aiuto

Sentire un profondo "puntura" all'inguine che ti obbliga a fermarti o che ti fa zoppicare alzandoti da una sedia non è normale. La tua anca è un'articolazione di carica e rotazione progettata per sostenere il tuo peso fluentemente. Quando quel movimento si interrompe, l'ingegneria interna sta incontrando un'ostruzione.

Cosa non funziona con il tuo meccanico?

Home attrito: quando si è seduti, l'articolazione è in una posizione statica. Quando ti alzi, la testa del femore deve ruotare dentro il calzino pelvico. Se la cartilagine è consumata o il liquido sinoviale è basso, l'attrito iniziale genera un forte picco di dolore.

L'effetto "Taglio di passaggio": questo blocco improvviso è spesso causato dal labrum (un anello di cartilagine che sigilla l'articolazione) o da uno shock prematuro tra l'osso del femore e il bacino (shock femoroacetabolare). È come se un pezzo staccato si incastrasse in un ingranaggio.  

Tensione Psoas: il muscolo psoas-iliaco passa appena sopra l'articolazione. Se è accorciato o infiammato, si "aggancia" quando tenta di allungarsi quando ti alzi, inviando un segnale di dolore pungente direttamente all'inguine.

Conclusione: il tuo corpo usa il dolore per evitare che continui a danneggiare la struttura. Ignorare un dolore che "taglia il passo" può accelerare l'usura della cartilagine e limitare la tua mobilità a lungo termine. Ascolta la tua ingegneria!