CONVINZIONI ERRATE

L'autoipnosi, correttamente utilizzata, è uno strumento utilissimo a liberarci di errate convinzioni, traumi, complessi e per riprogrammare positivamente il DNA, le nostre cellule e i nostri comportamenti. L'autoipnosi trasforma le tue credenze da limitanti a potenzianti. Le recenti recenti scoperte dell'epigenetica, la scienza che studia gli effetti del nostro pensiero sul DNA, hanno anche evidenziato come il rilassamento profondo che si raggiunge negli stati ipnotici e nella meditazione possa aumentare l'efficienza dell'enzima telomerasi, il cui compito è quello di riparare il DNA (in particolare i telomeri). I telomeri sono porzioni di Dna che si trovano alle estremità dei cromosomi e per la loro funzione possono essere considerati l’orologio biologico della cellula. Il loro compito è quello di riparare i danni che il DNA subisce nella vita della cellula e durante la sua riproduzione; si accorciano ogni volta che la cellula si divide finchè, divenuti criticamente corti, inducono un blocco della duplicazione e la cellula muore. Questo fenomeno del tutto normale, connesso con l’invecchiamento cellulare, è contrastato dalla telomerasi, un enzima in grado di sintetizzare nuove sequenze telomeriche, consentendo la riparazione del DNA e allungando di fatto la vita cellulare.