Disbiosi e disturbi intestinali
L'eccesso di grassi e proteine nella dieta può determinare uno squilibrio a favore di specie batteriche che promuovono la putrefazione,...
Intolleranza al Lattosio
Molti individui per carenza di un enzima, la lattasi, sono incapaci di digerire lo zucchero del latte, il lattosio, scindendolo nei suoi...
Gonfiori Addominali
I gas intestinali normalmente prodotti nei processi digestivi, se in eccesso possono essere fonte di disturbi; quando questi fenomeni...
Sindrome Intestino Irritabile
La sindrome dell'intestino irritabile, definita anche I.B.S. o colite spastica, è caratterizzata da un'alterata funzionalità ...
Assumi la vitamina B12 se sei vegetariano o vegano?
Da diversi anni noto che i vegetariani/vegani sono molto carenti in vitamina B12 e di conseguenza tendono ad elevare il valore della...
Proprietà salutari della cipolla
Consiglio ayurvedico Tutti conoscono le proprietà salutari della cipolla, però attenzione non mettere mai via una cipolla tagliata per...
Dieta ricca di grassi saturi
Buone notizie per gli amanti dei cibi grassi come formaggio, burro e panna, spesso considerati una causa di malattie cardiache: una dieta...
Batteri
Nel corpo umano ci sono circa 40.000 miliardi di batteri e tutti vivono in simbiosi con noi e tutti hanno un loro compito da svolgere. ...
L'importanza dei latticini nella gestione del peso corporeo.
Chi vuole perdere qualche kg per indossare più agevolmente costume, vestitini e pantaloncini deve o no rinunciare ai latticini? Fermo...
