Meditazione

La meditazione è uno degli strumenti più antichi che l’essere umano conosce per riconnettersi con se stesso e con la Fonte della Esistenza. Fin dalla nascita siamo stati “educati” a rispettare il prossimo ed a far parte di una società “organizzata” da regole e modi di vivere ben definiti, per far ciò abbiamo dovuto creare una struttura (ego) per poter sopravvivere reprimendo la nostra vera natura. La meditazione aiuta ad entrare in noi stessi contattando la nostra essenza naturalmente presente ma ancora sepolta da modelli e schemi di pensiero vincolanti, che vanno a bloccare quello che è il naturale flusso di energia e di coscienza in una persona.